Osobní trenérka fitness - Praha
„Dobrý den,
jmenuji se Denisa Fábryová a jsem osobní trenérka fitness.
Specializuji se především na redukci váhy, vytvarování ženské postavy a zlepšení celkové fyzické kondice.
Kdo chce být fit a vypadat skvěle, měl by si udělat čas pro sebe...
Udělejte si svůj FIT Den s Denisou!“
Ráda Vám pomůžu a těším se na spolupráci s Vámi.
Denisa Fábryová
Služby instruktorky fitness
Splňte si své cíle
Redukce hmotnosti - hubnutí
Vytvarování ženské postavy
Nabrání svalové hmoty
Zlepšení fyzické kondice
Navození psychické pohody
Zlepšení sebevědomí
Můj příběh proměny
„K opětovnému cvičení ve fitness centru mě přivedl můj současný partner, který má rád fitness styl života, a s ním přišla i příležitost opět pravidelně trénovat. Měla jsem tou dobou již nějaká ta kila navíc, a nebyla jsem sama se svojí postavou vůbec spokojená... “
Přejete si zhubnout?
Ano, dá se zhubnout, stačí jen pravidelně sportovat a dodržovat určitá pravidla.
Ne, zázračné pilulky ani metody na hubnutí neexistují... Ani elektrošokové pásky či termické zábaly a další reklamní nesmysly nefungují. Pouze z Vás tahají peníze a někdy i ohrožují Vaše zdraví!
Přejete si vytvarovat postavu?
Ano, dá se vytvarovat postava, ale k tomu nestačí jen běhat hodiny na běžícím pásu. Je třeba posilovat svaly, protože pravě ty nás tvarují a zpevňují!
Navíc svaly zvyšují metabolismus těla, a tím nám pomáhají hubnout a udržet si váhu.
Zlepšením kondice ke zdraví!
Ano, to je nesporná pravda... Kdo sportuje, ten se udržuje, protože pomáhá tak kardiovaskulárnímu systému i celkové obranyschopnosti těla. Zároveň sport uvolňuje endorfiny, které zlepšují náladu. A je to také příjemná relaxace.
Tak pojďte sportovat!